当施設は、パーソナルトレーニングジムや
プライベートジムでは類を見ないほどの
多数エクササイズマシンを導入。
また、併設するコンディショニングルームでは
効果的な治療機器を採用しております。
Code Sportif では、
トレーニングやダイエット、ボディケアまで
完璧なサポートを提供いたします。
当パーソナルジムではハーフラックへIVANKO製プレートをセッティングし、挙上負荷200kgまで可能なフリーウェイトとしています。
ベンチプレスやスクワットなど全身へのアプローチをメインに、初心者から上級者まで本格的なパーソナルセッションをご提供できます。
また、バリエーション豊富なチンニング（懸垂）バーで、背中の自重エクササイズも網羅します。
名前の通り、多様なエクササイズに対応する万能マシン。
当施設では８種類のアタッチメントをご用意しており、皆様の鍛えたい部位に直接アプローチできます。
ご年配の方でもご利用いただけるよう、セーフティバーを備えておりますので、本格的なジムワークアウトをあらゆる世代へ提供しております。
運動を始めて間もない方でもご利用いただける鉄製＆カラーダンベル。
１kg刻みでご用意しているので、あなたの体力に合わせた重量設定ができます。また、ケガから復帰するためのリハビリにも大いに活用できます。
無理なく、マイペースに目標を達成しましょう！
ダンベルは４０kgまで、ケトルベルは１８kgまで容易に重量変更が可能。
男性の高重量トレーニングや女性の美尻作りまで、幅広くご要望にお応えできます。
男女問わず、完璧なカラダ作りへ挑戦したい方にご利用いただくケースが多いアイテムです。
背中を鍛える機器です。
姿勢改善、逆三角形作り、肩甲骨の柔軟性向上など様々なシーンで出番があります。
フォームや呼吸が難しく、テクニックを要しますが、初心者の自重トレーニングでは鍛えられない筋肉を効果的に刺激します。
胸の筋肉を鍛える機器です。
マタニティエクササイズが目的の場合、妊娠４か月を過ぎますと仰向けでの運動を控えて参りますので、腕周りを動かすためにこのようなマシンを用います。
握りや上体の角度を変更すると、効かせたい部位をコントロールできます。
お尻など下半身を鍛える機器です。
脳梗塞や脊髄障害などによりバランス（平衡感覚）を悪くされていても、安全にトレーニングできます。
そのほか、メインエクササイズ後の追い込みにもおすすめです。
有酸素運動（脂肪を効率よく燃焼させる運動）の王様です。
歩く、走ることを基本に、様々な下肢のエクササイズに応用できます。こちらの機器は安定した評判の米国Lifefitness製です。
自転車のようなペダリング運動を行う有酸素マシンです。
膝への負荷を比較的調節しやすく、非常に馴染みやすいのが特徴です。同じくLifefitness製。
腰や背中を鍛える機器です。
当パーソナルジムでは、お尻と脚の連動性を高めて、ヒップアップをさせる目的で利用します。
一般的なフィットネスジムにも導入されているケースが多い、馴染みやすいマシンです。
角度調節機能を備えた腹筋を強化する機器です。
メディスンボールやダンベル、そしてプレートを併用することで、シックスパックを実現させます。
もちろん、理想のボディラインづくりには体脂肪率のコントロールも欠かせません。
EMS（Electric Muscle Stimulation）は、医療・スポーツ・美容業界で幅広く使用されている機器です。
当施設で導入している「プロテクノPNF」は低周波～中周波領域までを得意とし、深部筋肉（インナーマッスル）の強化や骨格筋の疼痛を緩和する効果が期待できます。
※ 附属CS鍼灸マッサージルームが提供しています。
身体組織の温度を上昇させたり、リラックス効果を期待できます。
マッサージやストレッチの施術成果を高めたい場合、事前に線赤外線やEMSを用いておくと痛みや疲労の軽減を最大限に促します。
※ 附属CS鍼灸マッサージルームが提供しています。
日本の誇る医療メーカー・伊藤超短波製の治療機器です。
EMSやマッサージでは効果を得にくい最深部の治療はもちろんのこと、骨折や関節（靭帯など）の治癒促進を期待できます。
なお、柔道整復師など４つの医療系国家資格を保有する専属パーソナルトレーナーが施術いたします。
※ 附属CS鍼灸マッサージルームが提供しています。
